Tegn medlemskap i Mjølkesyra HER

Priser (link)

Våre åpningstider:

Alle dager kl 06:00 - 22:00 med armbånd

Styret i Mjølkesyra:

Kjersti Flatgård  40216061 
Guro Nyhus 97073655 
Maren Riise  90727029 
Gøran Sæther 41519647

Kontakt oss på e-post:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

__________________________

Se bilder fra åpningsdagen 15. oktober 2014 her!

__________________________ 

gymsport logo

__________________________

 Utsmykning gjort av 8.trinn valgfag 2014/2015

"Design og redesign":

Veggkunst

___________________________

Sykler

1780643 742287822486415 6799927259286460375 n

Step

10391434 742287872486410 3341119502590000172 n

Lokale inndelt i soner

Avasthana Yoga, tilbyr yoga-timer på Tynset, Tolga og Os, og nå får alle Mjølkesyra-medlemmer 20% rabatt ved benyttelse av dette tilbudet. Yoga er er flott supplement til treningstilbudet vi har på Mjølkesyra, og vi anbefaler virkelig å prøve denne treningsformen.

Se mer info her.

Yoga er en samling mentale og kroppslige teknikker med tilknytting til de indiske religionene buddhisme og hinduisme. I vår tid presenteres yoga i vesen som en ikkereligiøs personlighetsutviklende disiplin. Yoga handler om konsentrasjon og fokusering, om å ta kontroll over eget mentalt og kroppslig liv, slik at sansebegjær og mental aktivitet faller til ro.

Hos Avasthana Yoga bruker vi Hatha Yoga. I Hatha Yoga skjer bevegelsene i et rolig tempo med enkle pusteøvelser og meditasjon. Dette egner seg for nybegynnere, men også for viderekommende. En lærer stillingene, bevegelser og avslappingsteknikker. Hatha Yoga er en fin teknikk, som kompenserer for negative virkninger i vår hektiske hverdag.

Du trenger ikke å være myk eller i god form for å delta på kurs. Utgangspunktet er din kropp slik den er!

 

 

 

 GENERAL-
 SPONSORER:
TOS 
TolgaBilEikStor

 

HOVEDSPONSORER:

FESTE kvadrat

Fias proff

Tine

 

SE ALLE VÅRE SPONSORER

 



Synspunkter eller kommentarer ta kontakt med ansvarlig Ingar Brennmoen

Webløsning ©basert på Joomla