Ny sesong for gruppetimer på Mjølkesyra er planlagt og lagt ut på www.mjolkesyra.ibooking.no for påmelding. Vi fortsetter som før jul, men har tre nye timer som viderefører Kom-i-form opplettet vi hadde i høst. Disse timene er selvfølgelig åpen for alle, ikke bare de som deltok i høst!

Mandag (oppstart uke 1): Spinning 45 min med påfølgende styrke 30 min, separat påmelding på timene, delta på en eller begge. Om du bare deltar på styrke, møtt ferdig oppvarmet.

Onsdag (oppstart uke 2): Spinning 45 min med påfølgende styrke 15 min.

Vi ønsker alle våre medlemmer et riktig godt nytt år, og gleder oss til fortsatt trivsel og gode treningsøkter i året som kommer.
Hilsen styret.

Godtnyttar